Hoxe faremos presencialmente o WOD que estaba proposto para o venres pasado.
WOD TRB 18.11.2020
8 Rondas:
8 Agachamentos
8 Zancadas cara adiante
8 Zancadas cara atrás
8 Dislocacións con pau ou goma en posición de supermán
8 Vs ou agrupados
8 Flexións
8 Limpaparabrisas con pernas arriba
8 Burpees
Aquí a profe probándoo:
E @s bootcampeir@s petándoo. 
