WOD TRB do 7 de agosto de 2020

Voltamos á estrutura para facer dominadas e agachamentos. Esta vez, agachamentos frontais (front squats).

WOD TRB 7.8.2020

3 Rondas de:

5-10 Pull-ups / 10 Aperturas con banda
10 V-ups / 10 Toes to hand

Front Squat
6 x 6

Algunas imágenes del entrenamiento de hoy:

Deixar unha resposta