Hoxe repetiremos o WOD do pasado mércores para que todo o mundo teña a oportunidade de disfrutalo.

WOD TRB 7.4.2021 = 31.3.2021
4 Tabatas
Tabatas I y III
Hollow rock
Vs / 90º a vela
Tuck up
Vela voltereta salto
(Descansos en hollow se podemos)
Tabatas II y IV
Elevacións de tronco en supermán
Elevacións de pernas en supermán
Supermán rock / pulse
Burpees
(Descansos en supermán se podemos)