WOD TRB do 31 de xullo de 2020

Hoxe voltamos á zona de pesas a seguir practicando o peso morto e, de paso, aprender un novo exercicio en suspensión: toes to bar (pés á barra) / knees to elbow (xeonllos ós cóbados) / knees as high as possible (erguer os xeonllos todo o posible). 🦵

WOD TRB 31.7.2020

6 Supersets

6 Deadlift @ 55/40 kg
6 T2B / K2E / KAHAP

Deixar unha resposta