WOD TRB do 4 de decembro de 2020

Hoxe faremos un WOD heroico do que poderemos descansar a ponte. Este está adicado a Zachary D. Tellier, que faleceu en 2007 durante unha misión en Afganistán. Máis información.

WOD TRB 04.12.2020

Por tempo:

10 Burpees

10 Burpees
25 Push-Ups

10 Burpees
25 Push-Ups
50 Lunges

10 Burpees
25 Push-Ups
50 Lunges
100 Sit-Ups

10 Burpees
25 Push-Ups
50 Lunges
100 Sit-Ups
150 Air Squats

Deixar unha resposta