WOD TRB do 25 de xullo de 2020

Hoxe celebramos o festivo voltando á estrutura de levantamento de peso para facer series de pesos mortos e flexións colgantes (dominadas).

O WOD estaba programado para onte pero o respectable preferiu facelo o día grande de Galicia. 🎉 https://tenorioruralbootcamp.com/wp-content/plugins/qtranslate-xt-master/flags/galego.png

WOD TRB 25.7.2020

Por calidade

6 supersets de:
6/12 pesos mortos con 40 kg
6 dominadas

Deixar unha resposta