Hoxe tivemos un chisco de Walking Dead e tamén de Drácula, pero sobreviviu todo o mundo. Igual foi polo Jumping Jack Flash.

WOD TRB 20.7.2020
5 RONDAS DE 3′ ON E 1 OFF
30 Walking lunges
20 Dracula abs
10 Jumping Jacks
Máx. run
Hoxe tivemos un chisco de Walking Dead e tamén de Drácula, pero sobreviviu todo o mundo. Igual foi polo Jumping Jack Flash.
5 RONDAS DE 3′ ON E 1 OFF
30 Walking lunges
20 Dracula abs
10 Jumping Jacks
Máx. run