WOD TRB do 11 de novembro de 2020

Ó final non pode haber clases presenciais ata o mércores 18 de novembro. 😟 Déixovos por aquí un WOD que podedes facer na casa, coa miña supervisión online se queredes.

Apertiña e forza. 🐣

WOD TRB 11.11.2020

EMOM 30′

Minutos impares: 10 Burpees
Minutos pares: 20 Abdominais

View this post on Instagram

30' EMOM 1.) 10 Burpees 2.) 20 Abdominales

A post shared by Tenorio Rural Bootcamp (@tenorioruralb) on

Deixar unha resposta